La vie de couple n’est pas que : sorties, restaurants, ciné, cafés, etc… Et… ça se répète ! Il s’agit aussi de prendre soin de son corps et de sa santé en faisant du sport ! Faire du sport à deux est toujours beaucoup plus amusant et surtout beaucoup plus motivant que de le faire tout (e) seul (e), cela vous permettra d’augmenter l’harmonie de votre couple mais surtout rendre votre silhouette encore plus tonique, ferme et bien dessinée !
1 – S’échapper de la routine :
Quand la routine s’installe dans un couple, quand les soirées ressemblent un peu plus souvent à du zapping télé sur le canapé, il est temps de chercher de nouvelles activités pour passer du bon temps ensemble ! S’inscrire à des cours de danses, s’inscrire tous les deux dans une salle de sport, faire du jogging, vélo ou natation ensemble, etc… Tous les moyens sont bons aujourd’hui pour renforcer la solidité du couple et surtout prendre soin de votre silhouette.
2 – Harmoniser votre couple :
En faisant du sport à deux, vous allez surement découvrir de nouvelles facettes, qui ont été longtemps cachées, de votre partenaire ! L’un de vous sera surement un bon coach qui saura vous motiver afin de donner le meilleur de vous-même et pour ne pas perdre la cadence ! Votre relation deviendra encore plus forte et soudée.
3 – Atteindre vos objectifs :
Faire du sport en couple est une motivation sans équivoque, vous allez non seulement passer encore plus de temps ensemble mais surtout vous allez rester en forme ! Quelque (s) soi(en)t votre ou vos objectifs (perdre vos quelques kilos en trop, perdre vos poignets d’amour, perdre du ventre, etc…) vous finirez surement par y arriver !
Un peu d’encouragement mutuel par-ci, un peu de motivation par-là et le tour sera joué ! Vous ne risquerez pas de décevoir votre partenaire. J
Encore d’autres raisons données par Mme Asma Toumi Club manager de california gym qui encouragent à faire du sport à deux.
Faire du sport c’est bien, mais le faire à deux c’est encore meilleur !
